Esta sección es una recopilación de técnicas y herramientas de autoconocimiento que voy encontrando y probando en mi propia búsqueda personal. No soy experta en autoconocimiento. No soy un maestro al que puedas consultar las cuestiones fundamentales de la vida, sólo soy una alumna más que desea compartir contigo lo que considero que ha sido más útil y beneficioso en mi búsqueda personal.

Conócete a ti mismo, era la máxima de Sócrates

Como coach personal puedo ayudarte a gestionar un objetivo concreto de tu vida, el que para ti sea el más importante en estos momentos. El hecho de gestionar un cambio, de ir a por un objetivo o meta personal, ya incluye un desarrollo en tu autoconocimiento y es un gran paso hacia tu realización personal: crear y cambiar hábitos, cambiar creencias limitantes, afrontar tus miedos, potenciar tus recursos, tomar acción, ser constante. Puedo acompañarte hasta que lo logres y te seré de gran ayuda para superar las pruebas que te esperan.

Sin embargo, el autoconocimiento profundo de uno mismo, el de las verdades universales: ¿quién soy? ¿Dios existe? ¿qué es el alma? ¿Cómo alcanzar la paz interior?…es un trabajo personal de largo recorrido, que nos puede llevar toda la vida recorrer.